ＣＲＭベンチャー社長のブログ

スポーツジム

　１ヶ月半前にスポーツジムに通い始めました。その途中で腕のケガでいけなくなったのですが、最近再開。

　　

　筋トレをして、二日程度間をあけると効果があるようです。

　

　以前も書きましたが、そもそもジムに通う前の測定では体脂肪率は１４％と適正でした。しかし少年サッカーを教えていて、自分のベストの形とスピードと動きで見本を見せることができません。

　

　フィルティングの技を見せようとしても、足の筋力不足ですこしぎこちなくなってしまいます。フェイントとドリブルの見本を見せるときは上半身の筋力不足で動きがシャープになりません。

　

　選手はそれぞれ、スゲー！と言ってくれる部分もありますが、自分では納得していません。

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　プロテインは、アンダーアーマーなどで有名な、ドーム社のプロエックスにしています。ドリンク型なので面倒もなく飲みやすいですね。

　

　　

週末の出来事など

　まず、土曜日は少年サッカーの練習中とんでもない雷雨に襲われました。学校の先生に、構内放送で「体育館に非難してください」と言っていただいたので、難なく体育館で雨宿り。

　

　最近の雷は自分が子供の頃のやつよりもとても大きく、危険な感じがします。

　体育館では、子供達に、スパイクの紐の結び方を教えました。

　これが簡単でなかなかだと思います。

　他の結び方はこちらをどうぞ。

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　日曜日は親子サッカー大会。僕も自分教えている選手と戦いました。１点。

　とても暑かったので体重が一時的に3kg減しました。中田はブラジル戦で４kg減ったそうです。

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　祭日は唯一の僕の休みです。i-podを購入。

　今週は４日しかありませんので、ビジネスもしっかりやります。

　

右手とブラインドタッチ

　寝ているときの腕の圧迫で、右手の神経が麻痺した状態が二日続いています。症状は、手首を甲の方向に上げられない＆指もまっすぐにできないという状況です。痛みは全くありません。

　現在、右手は添え板で固定しているため、自由に動かせません。

　お陰で、左手でのマウス操作が１日で上達しました。

　

　PC入力は左手がブラインドタッチ、右手が人差し指１本入力中です。入力する文字によって右手側のキーボードをタッチする回数が多いと、少しイラつきます。

　右と左とのキーボードの配置は下記のようになっています。

　ローマ字入力なので、母音はAIUEOとありますが、２：３で右手側が多い。

　あAかKさSたTな・・の子音のアルファベットは左右同じ数の配置です。

　　

　ほぼ同じ数の配置ではありますが、右手のほうがタイピング速度で１０倍ぐらい遅くなってしまいます。

　

　ブラインドタッチができないことが、どんなに非効率で不便かがわかりました。

バッグ・アンダーアーマーなど

　カバンやバックにそれほどこだわりはありませんが、使うシーン毎にあると便利です。

　

　ビジネスでは、普段使うバッグを２個、小さめとPCも入る肩掛けカバンと２個使っています。

　土日は写真のアンダーアーマーのバッグにサッカーセット一式を入れて持ち歩いています。

　これがなかなかの優れもの。

　バックの中には、

　

　　　スパイク、コーチ用の椅子、写真の作戦版、それと審判用の小物、書類、タオル、ドリンク、カギ、携帯、カッパ、名刺、審判用ユニフォーム、携帯ポンプ、笛、ノート

　

　などを入れています。このバックの良さは収納力です。しかも外側から出し入れするポケット（ファスナー付）が沢山あり、入れるものに応じて分類収納できるので、本当に便利です。これが1つの穴だったら中がグチャグチャになってしまいます。

　

　背中の上のところの小さなところには、名刺やカギ、携帯など、両サイドのメッシュのところにはドリンクをすぐ出せるように、下の穴の開いた部分（空気を通す）にはタオルとか着替え終わったもの・・・表には書類や小さなノート、メイン収納のところに審判用バックやシューズケース、椅子など・・・・・

　

　カバンをかけるフックやカギを止めるホルダーなどもついています。このようなバックは試合に何度も行った人が設計しているんだろうなと思います。現場を知らない人では設計できないでしょう。

　　

　　背中にあたる部分も特殊な素材で、フィット感も抜群です。

　

　本格的な大会になると選手の登録票や、交代メンバー表など書類も多くなるので、コーチ用バックというのも必要かも　しれませんが、今はこのバック1つで十分。

　

スポーツクラブ

　先週からジムに通い始めました。週に１回か２回。

　

　２回は無理でしょうね。

　

　初回の測定で体脂肪率は１４％だったので適正でしたが、筋力をもう少しつけるのと、持久力もUPさせたいと思っています。

　

　自分の性格からして、目に見える成果がでてくると断然やる気が出てくるので、早い段階での部分的成果をまずだそうと考えています。

　

　それと、ジム通いによって無意味な飲み時間も減らせれば。

　　　

大型連休明け

　大型連休は更新をしませんでした。しかしその期間のこのブログへのアクセス数は通常の連休よりも多く、驚きました。

　

　理由は、NHKのプロフェッショナルの再放送などの関係で、秋山さん関連のアクセスが増加していたからだと思います。

　　

　　GoogleやYahooで検索する人の多さに驚きます。最近はTVを見る→気になったらNetで検索→じっくり理解する、という流れなのでしょう。

　

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　休みの間は土日だけ少年サッカーの練習をしました。テーマはボールをもらう動き。日曜日の練習では選手は少しづつ第③の動きについて何かを感じてくれたようです。６月の大会がひとつの節目なので、ボールをもらう動きと基礎技術をもう少しやってみようと考えています。

　

　第③の動きとは、ボールを持っている人が①、そのボールを次に受け取る人が②、そしてそれ以外の人が③です。この③の選手が①からボールが②に向けて出そうになった時に、次の動き（②からボールをもらう動き）を開始する必要があります。

　

　仕事でも第③の動きは大事です。チームでプレーするには第③の選手が重要です。

　

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　さて、連休があけました。４月は内部のタスクよりも外向けのタスク、即ち営業を積極的に実施しました。５月の同様に外に向けた活動を実施していきたいと思っています。

　

　やはりお客様や見込みクライアント様にお会いすると経営者としていろんな勉強になります。どんなサービスが求められているか、クライアントの経営者は何を心配し、何を勝負どころとして考えているか、その時に我々のグループのサービス･製品や実施体制はどう映るか？などためになることが多いです。

　　

　新規の案件なども、私が一人で伺ったりすることもあります。最初にニーズを伺い、ビッツテージ（IT）やコンサルタント、アウトソーシングの提案営業など、誰を連れて行けばいいかを判断しています。判断しなければお客様が求めている体制やスコープを見誤る可能性もあるからです。

　

　実際は私が勉強になるからという理由が一番ですが。今月もお客様を訪問させていただこうと思っています。

　

話題

　　ここのところ一週間の生活の中で、仕事をしているか、少年サッカーに関連したことをしているかのどちらかだ。それは今後も続くだろう。

　

　　平日は勿論仕事、土日は少年サッカー、平日も土日もその二つ以外の時間はない。　（本当はつくればつくれるのかもしれないが・・）

　

　　どちらも好きでやっていることだし、探求したいこともある。責任感から実施することもある。義務感でやっていることはない。従って一週間の時間配分に不満はなく、逆に充実していると感じるぐらいだ。

　　

　　こういう生活をしていると、NHKと新聞のNewsは見るが、他のメディアを見なくなる。仕事とサッカー以外の話題がまったくなくなるのだ。世間で何が話題になっていて、どんな映画があって、今売れているタレントはだれだ・・というのは全然知らない。

　

　　ということは、誰かと会った時に提供できる話題の領域が少ないということ。　

　

　　仕事とサッカーを一生懸命やっていれば、そのエリアの話題（自分が気がついたことなど）は深く、また量も増える。しかしそれ以外の領域の話題はない。話題の全体量は変わらないが領域が狭くなる。

　　

　　また、

　　最近は顔が真っ黒（少年サッカー焼け）なので、仕事でもご挨拶するときには、ほぼ全員の方が【日に焼けていますね？】と言うので、【土日は少年サッカーのコーチをしているんです】という会話のスタート（雑談）はスムーズだ。

　

　　逆に、顔が黒いことを言ってもらえないと、【日焼けサロン】と思われたかな？と心配になる。　（日サロが悪いわけじゃない）

　

　　雑談時の話題は広いほうがいいのか、狭く深いほうがいいのか。難しい。

　**（独り言モード）**

　

休み明け、メール山積、やる気十分

　バーチャレクスを設立してから、いやアクセンチュアを退職して独立してから家族旅行というのは夫婦の実家に帰るか、1,2泊で車で温泉に行く程度でした。

　

　　今回初めて家族で飛行機を使って旅行に行ってきました。

　

　　旅行中も携帯で時々連絡があったり、メールは重要なものなどチェックしたり返信したりしていました。

　

　　しかし、全部に完全に目を通すまではいきません。

　

　　ということで、メールが山積していますし、やる気も満々なので、今日のエントリーはこの程度にさせていただきます。

　　それでは。

　

仲間と刺激しあう

　起業している以前の会社の後輩や同期、先輩などと時々会っていろんな話をすることがあります。既に上場した会社の経営者もいれば、これからという経営者もいます。

　

　そんな仲間と、

・後輩が人を紹介してくれたり

・同期の仲間が自分の経験からアドバイスをしてくれたり

・それぞれが自分たちがどのように頑張っているかを話したり

・あの本は良かった、あの会社・社長はすばらしいというような話も・・

　

仲間と会って話しをすると、刺激も受けますし、勉強になることもあります。また、なにより仲間の大切さを感じることができ、幸福な気持ちになります。

　

時々会ってお酒を飲みながら刺激しあう仲間は大切ですね。ありがたい。

　

　

ネタが無いというネタ

　ブログを継続するための条件として、

　①　ブログを書く時間の確保

　②　書くテーマ・ネタの存在

　③　書き続けるモチベーション・インセンティブ

の３つがなければなりません。

　

ビジネス関連の何かを目的としたブログも、個人的な何かを目的としたブログも共通しているような気がします。

　常に①、②、③がある人を尊敬します。私の場合、本日は③は勿論ありますが、①も少なく、少ない時間で書く②がないので、そのまま短いネタがないことをネタにさせて頂きました。