腱鞘炎

　実は左手の小指が腱鞘炎。別名、はね指（だったと思いますが確かではありません）と言って、曲げてから伸ばす時に、腱が引っ掛かり、パツンと跳ねるように小指が元に戻る状況。

　原因はPCだそうです。通常はゲームのしすぎで、クリックする指がなるそうですが、僕の場合はブラインドタッチを早く数多くやりすぎ。小指は母音のＡを押し、ほかにも、ＱＷＳＺＸを押します。シフトキーも押しますし、ＣＴＲＬキーも押します。

　だからでしょう。

　土日に少しよくなって、月曜日の朝にメールをするとまたおかしくなるという状況です。

　今は、指を伸ばさず、爪でうつように、指を立てて入力しています。

　

　寒いですね。それでは。

　

Comments

[投稿情報: ooki]

あら、無理されず、お気を付けください。
お大事に。

[投稿情報: Nにし]

えいきさん、遅くなりましたがあけましておめでとうございます。
わたしも２年ほどまえ、両手小指を驚速パソコン打ちでやられました。

特に小指が短いもので負担が高かったようで・・・なめていました。
以来、湿布やテーピング、鍼などで治療し、小指になるべく力をこめずにキーを打つようにしてます。
（おかげで最近は悪化はしていません）

まずは安静第一。
５本指を使わないタイピングも対症療法としては有効ですが、長期的にはよろしくないかも。肩から指までの力を抜いて、キータッチを意識的にソフトにしてみてくださいませ。お大事に。

[投稿情報: 丸山]

Oさん

　ありがとうございます。

Nさん

　君もなったのか。パンチのしかたが早いからね。

　ソフトにやってみるよ。